他开始重新追溯当时的经过，尽可能地还原整个事件的过程。他回想起自己当时的行动和思维，试图找到一些蛛丝马迹。

突然，一丝灵光闪过他的脑海。他记起了当时警察来到直播现场的情景，以及他们对手环的调查。或许，警察手中就掌握着手环的下落。

他决定立刻联系警方，询问他们是否有关于手环的任何线索。尽管心中充满了不安和担忧，但他仍然希望能够找回手环，这对于他来说具有极大的重要性。

“你好，我是于一鸣。”他拨通了警方的电话，“我想询问一下，关于直播现场的调查，您们是否找到了我的手环？”

电话那头传来了警方的回答，他听得全神贯注，希望能够得到一些好消息。但当警方表示他们目前还没有找到手环时，他感到一阵失望和沮丧。

于一鸣感到自己陷入了一种困境中。手环的失踪让他感到无比焦虑和沮丧，而他内心深处对于失去的珍贵物品的渴望却又让他感到无比痛苦。他渴望找回手环，但又不知道从何处着手。

在这种矛盾的心情下，他开始反思自己的处境。他意识到，他需要以一种更加积极的态度去面对问题，而不是陷入消极的情绪之中。他知道，只有克服内心的恐惧和挣扎，才能够找到解决问题的方法。

于是，他决定重新审视自己的情绪和行为，试图找到一种能够自我调整的方法。他开始学会接受自己的情绪，而不是试图去抵抗或掩饰它们。他明白，只有正视自己的情感，才能够真正地掌控自己的生活。

“或许，我需要学会接受失去。”他心中暗自告诫自己。

在助理的陪伴和鼓励下，他逐渐学会了释放内心的负面情绪，接受现实，并且努力向前看。他开始把更多的精力投入到工作和生活中，寻找到一种平衡的方式来面对挑战。

助理看到他的变化，心中也感到一丝欣慰。“一鸣，你看起来好像放下了一些包袱。”

他微笑着点了点头，“是的，我觉得现在自己更加轻松了。”