“博主加油，才一个星期就减了12斤，未来可期啊！”

“等待博主成功的那一天，也祝我减肥成功！”

“共勉，一起减肥，一起惊艳所有人！”

“博主现在的视频已经成为我每天减肥的动力，真怕博主哪天放弃了。”

“蹲个一起减肥的搭子，我170高，170斤....”

“........”

“博主很厉害，不过博主每天平均跑了快15公里了吧，他这样的大体重，膝盖受的了吗？”

“博主这种减肥方式很毁身体，我大胆预测，他肯定坚持不了半个月。”

“.........”

看着看着，李恒眉头就皱了起来。

不过，当看到这些说他跑步方式不对，甚至嘲讽他的评论时，他已经不像当初那么生气了。

因为，他可是有系统的人，只要技能升级，因为这个技能所造成的身体损伤，都能恢复如初，他根本就不必担心关节磨损的问题。

使劲造就完了。

大致浏览了前面的几十个评论，李恒回复了友好评论，又看了看粉丝量。

也许是这条视频小火一把的原因，粉丝数提升到了800。

别小看800粉丝，对于普通人来说，有800粉丝都算是不错了，而且，这几乎都是今天一天涨的粉丝，现在粉丝还在缓慢增加之中。

虽然不算什么，却也让李恒颇为欣喜。

看了眼声望值，果然提升了不少，已经有840点声望了，相信很快就能购买技能槽了。

掏出本子，思考了一会儿，写下第二周的锻炼计划。

目的：减重20斤以上。

跑步：每天20公里以上。

厨艺：尝试去养老院孤儿院等地当厨师志愿者，增加厨艺熟练度。

休息：保证8小时充足睡眠。

闲暇时间：撸猫！

“先按照这个目标做吧，我现在跑步速度略有提升，平均配速7分钟左右，二十公里就是140分钟，之后除了休息之外，就去当志愿者，免费帮忙做饭，顺便提升厨艺，另外养猫就当放松了。”

合上笔记本，准备睡觉。