霍雨桐带着大家训练完以后，把胖子喊过来，又让人把老队员叫过来一起集合，赵虎三人也一起过来了，跟大家说了从今天开始，由王棋中尉教大家呼吸吐纳之法。

“我知道你们可能有些不解，认为呼吸还需要学吗。这样吧，我让学过的人来说，刘大你来说说。”

“大家好，我是新学员刘大，在大比武之前，客观的说，我们队除了队长王棋之外，平均体能是比不上一团的，但王棋队长教我们练了一个月呼吸吐纳，我们不光超过了一团，在越野比赛中，所有队员都打破了大比武的记录。在此我感谢王棋中尉把他的师门不传之秘教给了我们。”平时言语不多的刘大今天像是传销讲师一样。

刘大的现身说法引起大家一片嗡嗡声，接着是一片掌声，毕竟平时的训练大家都看着，刘大他们几个的体能一直都是佼佼者。

当下胖子也不多废话，开始教大家，将基本方法讲解后，要大家按他的方法呼吸，并且要养成习惯。讲解完了之后，叫上宿舍的三个小伙伴，在人群中纠正大家的错误，连老队员有三百多人，他一个人也忙不过来。他自己特意的选了老队员这边纠错，以释放善意。旁边还有霍雨桐、李婉等很多教员也一起学习。

要改变习惯是困难的，小七告诉大家记住方法就行，随时保持，明天再一起练习。

每日的训练学习都排的很满，单调而枯燥，但小七觉得无所谓，学艺十多年都是这么过来的，而且学的一些新知识让他眼界大开，这也更让他遗憾没有进入大学学习。

“胖子，今天食堂有野味，我跟食堂老张说好了，他帮我留点正块子，等会一起。”老队员刀哥一番话说得胖子眉飞色舞。两个多月了，憨厚老实的胖子已经得到新老队员的一致认可。

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三个月的集训即将结束，到时会有一场各方面的考核，达到标准的才能留下，不达标的又会返回原单位，大家都不愿被刷下，那回去就不好看了，所以学习训练都更加玩命了。小七倒还好，他人缘好，教员和老队员都给他开小灶，成绩稳定在前几名，同宿舍的几个也排名靠前。

“这两天咋没看见赵虎他们几个？”小七问道，他和赵虎他们三个人虽说没有打成一片，但也无所谓芥蒂了，刀哥也告诉他赵虎一直追求李婉而不得，小七才明白赵虎当初为什么跟自己过不去。

“他们出任务了，估计还要一段时间。”刀哥说，老队员有任务随时出去，没事就在基地，这段时间刀哥都出了两次任务。

两人边走边聊，往食堂走去。忽然听到基地门口传来一阵急促的脚步声，循声望去，只见一群医务人员抬着几个担架往医疗楼跑去。

“怎么回事？谁受伤了？”小七一脸懵逼看向刀哥，看到的是刀哥的一脸阴沉。

“可能是赵虎钱龙他们出事了，我看见有个担架上像是钱龙，这怎么回事，才出门呢。”

他们跑向医务楼，被挡在外面。

“石队，怎么回事，我看到好像是钱龙他们？”刀哥拉着行动队队长兼教员石穿焦急的问道。