他们这一段时间提升速度实在是太快了，很有可能会根基不稳，最好的方法就是暂停修炼一段时间，沉淀当前境界。

努力压缩自己经脉当中的灵力，努力将丹田压实在进行突破。

这样的效果是最好的。

修炼室就是那些时间流速比较特殊的洞府。

外面一天，里面五十天。

三天时间，这几个弟子能在里面待上一百五十天。

算算天赋和日期差不多是够的。

“多怪你！”

梁思怡狠狠的掐了一下白小丹的腰。

叶锋则是看着白小丹，缓缓活动一下筋骨。

“师弟啊，最近你有点飘呀，居然还敢给师兄下药。”

白小丹尴尬的笑了笑，缩了缩脖子。

“那个，这个，那啥，师兄，你们慢慢聊，我先走了！”

白小丹整个人快速消失在两人的视野当中，二人有些无奈的摇了摇头。

就在此时，一道鬼鬼祟祟的身影跑到他们身边。

此人正是梁晨。

梁晨眼含热泪，扑通一声跪在了地上。

“姐！求你了！把我身上的禁制解开吧！算我求你了！”

梁晨悄悄脱离的队伍，单独来找梁思怡。

梁思怡有些无语，当初自己就是忽悠他一下，那首曲子只有听了起码2/3的人才会头痛欲裂，由于前摇太长，他基本上不会用这曲子。

那时候也是吓唬一下对方，没想到他居然当真了。

梁思怡随便弹奏了一首其他的曲子，对方顿时如蒙大赦，跪在地上连连磕头。

叶锋和梁思怡告别后，各自回到洞府当中，收拾一些需要用的东西，随后准备开始修炼。

极焱宗众人已经来到了讲道堂，今天是一位内门长老正在授课。

与化境的气息，让所有听课的弟子都感同身受，即便是那些极焱宗的弟子一堂课下来也感觉到自身受益良多。

这里面提到了很多有关修炼的东西是他们不曾了解过的。

而且不断的有弟子在一边听课一边修炼，一堂半个时辰的课，居然就有许多弟子直接突破境界。