位置：位于颈后两侧，发际线与颈项交界处的大筋外侧凹陷中。

功效：风池穴是足少阳胆经上的重要穴位，按此穴能疏通头部经络，促进血液循环，对于缓解脑梗后头晕、头痛、记忆力减退等症状有显着效果。同时，它还能提神醒脑，帮助患者恢复精神状态。

按摩方法：用双手拇指指腹分别按揉两侧风池穴，力度适中，以感到酸胀为宜，每次按摩约3-5分钟。

第二，合谷穴 —— 行气活血，缓解麻木

位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

功效：合谷穴，又称“虎口”，

“虎口”，是手阳明大肠经的原穴，具有行气活血、镇静止痛、通经活络的作用。对于脑梗后常见的肢体麻木、活动受限等症状，按摩合谷穴能起到很好的缓解作用。

按摩方法：用对侧拇指指腹垂直按压合谷穴，每次按压十-十五下，直至感到局部酸胀。

第三，足三里穴 —— 强健脾胃，增强体质。

位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

功效：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，被誉为“长寿穴”。它不仅能强健脾胃，促进营养吸收，还能增强体质，提高免疫力。对于脑梗患者而言，增强体质是预防并发症、加快康复的关键。

按摩方法：用双手拇指指腹按压足三里穴，由轻到重，再由-重到轻地连续按压，每次按压3-5分钟，以感到局部酸胀为度。

神医手册虽然枯燥乏味，但神丹期的李承道却看到津津有味，还时不时的在模特上操作一番。