柯月又点了点头，起身来到客厅中央，开始做起周白戏称为何洋套广播体操的动作。

夯岩不知道周白说的广播体操是什么意思。

但他知道，周白既然说了是给他一个让全族都得到提升的机会，那现在让柯月演练的东西，一定是与之相关的。

只是看过前面三个动作，他的表情就变得像一旁的巴特一样了，而且连身子都跟着颤抖起来。

一套基础动作很快做完，柯月淡淡的说了一句，“空间不够，没人配合，其他的做不了”，就坐下了。

周白满意的表扬了一句，“不错，挺标准的”，然后转头看向夯岩。

夯岩愣愣出神，良久才回过神来，怔怔问道：“大人，柯月大人刚才那是......”

周白拍了拍他的肩膀：“呵呵之前你给我说过，你们族群的模版太过低级，你正在攒钱，准备找机会先买一份好一些的。

“按照你现在的速度，啥时候才能攒够的，到时候东西一买，倾家荡产的，我送你一份算了！

“而且说来也算有缘，这份模版是我公会副会长自己推导出来的，之前也送给过我们的一个朋友。你是第二个！”

“这~！我`！”夯岩一时手足无措。

他很清楚，这样一份模版的价值，相比他送出的礼物，至少是翻了数十倍之多。

而且周白还说了，这是他们自己公会推导出来的，那他这个领袖兼会长又怎么会没有出力。

相比公路上层层转卖之后的那些，这种由初创者直接传授的模版，起到的效果是最好的！

周白取出随身携带的一份何洋亲手撰写的模版，放到夯岩手里。

“行了，起来，跟着柯月再练一下基础的身体锻炼，我看看有哪些方面需要调整的。

“至于其他方面的训练方式，按照册子上的进行就好了。”

“是是是！”夯岩立刻起身，将那本册子郑重的放入背包，跟着柯月一个个动作的开始学习。

模版这种东西，数量其实挺多的，对其创建的族群，效果也都不差。

只不过能够创造出这种高级的模版的族群，实力都不会弱，都不会缺钱，更不会随便就低价出售。

所以大部分的模版，其实都是通过其同族玩家传递出来。

能够混到出售模版的队伍，对于模版的领悟本就不强，再加上不同种族之间身体的差异，传承后训练的效果就更弱一分。