1、忽略他的存在做的太好到位了。

当老公还爱你的时候，当然要尽到妻子的责任，好好照顾他。

给他一个温暖舒适的生活环境，用心照顾他每天的起居。

越爱你的人，越要细心照顾他，愿意为他洗衣做饭，伺候他吃喝拉撒。

但他不再爱你，却背叛了你，伤害了你，不顾你的感受和想法，他竟然没有尽到丈夫的责任。

你就不必为妻子操劳，他不仁慈，你就不义，不再照顾他的生活，让他自己照顾家庭。

等到他发现，洗衣做饭是件麻烦又烦人的事情。

他就会渐渐了解你的付出，你的辛苦。

只有在他被生活折磨，衣服脏了没人洗，肚子饿了没人吃的时候。

他才意识到你的重要，他开始后悔，他自己做的事。

甚至渴望你的原谅，让你重新照顾他的生活。

待在家中的女性，其丈夫背弃家庭的可能性往往是最大的。

她们整天围着丈夫孩子转，生活过于单一直停留在原地。

男人迟早会失去兴趣，当男人有了外遇的情人。

女人一气之下选择离婚，只不过是成全别人。

委屈自己，为了家人，你们丢掉了工作，还有交往。

离异后，一切都得从零开始。

所以，不妨暂时不要分开，先稳定一下自己的工作。

安排好生活，丢掉所谓的家庭观念，一心一意想着孩子，把这些想法都给丢掉。

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不再为男人做饭、洗衣、照顾他的点点滴滴，等习惯了没有男人依靠的日子，再考虑是否离婚。

遭受背叛家庭的女人停止同他联系。

对于女人来说，其实最不能容忍的就是男人的背叛。

一旦出现这样的事，在女人心里是拔不出来的刺。

也许有些女人，会选择原谅，因为考虑到孩子。

即使是原谅了，在生活中还是会有很大的改变，在家里就像两个陌生人一样。

对他的一切都不太关心，而且整个家庭也感觉不到一点温暖。

很多男人遇到这种情况，都会主动说声你好，但此时女人似乎并不在意。

4、理智和冷静再冷静

很多人觉得在这样的环境下，不可能保持冷静和理智。

但也有一些人认为，他们可以通过深呼吸来消除焦虑。

不要抗拒这种情绪，你越是抗拒，越是关注，它就越不会轻易消失。

所以有没有好的方法，可以让我们冷静地处理问题？

过深呼吸来消除焦虑。不要抗拒这种情绪，你越是抗拒，越是关注，它就越不会轻易消失。

所以有没有好的方法可以让我们冷静地处理问题？

一是对婚姻质量进行评价，当评价结果可以挽救时。

我们就义无反顾地去拯救；如果拯救没有什么价值，我们就为它而战。

这种评价可以帮助你减少焦虑，使你能够保持理智。

因为评价完成后，你不再纠结“我老公还爱我吗？”

而是把注意力集中在，下一步的解决上。

因为在这个问题上，我们能不能控制。

能不能推动这个问题的发展，我们才能保持理性。

5、温柔而坚定

温柔而坚定是妻子，保持自尊和自我的底线。

很多女人发现丈夫背叛自己，她会跪舔对方。

让他回来，但他却不会为此而感动，甚至会觉得。