赵耀要选择合适的方式唤醒苑之音。

他记得她登记表上填写的爱好是瑜伽。

赵耀手心出了一把汗。

他其实没有把握，他不敢想一旦唤不醒苑之音，接下来要怎么办。

他深呼吸一口气，开始了解除催眠。

“能听见我说话吗？”赵耀再次尝试。

苑之音没有回应。

赵耀和她的潜意识对话，“我已经知道发生了什么......你......你们现在都很安全......之前的情景不会再现......我保证......现在慢慢醒过来吧......醒过来不会面对糟糕的情景......我知道现在你处在一个井底......完全的漆黑......恐惧空虚绝望......我懂......我看到你了......

我从井口放一个绳子下去......看到了吗......我可以通过绳子把你拉上来......现在你还看不到绳子对吗......没关系......我现在需要你做的是确认自己的存在......你的存在非常重要......非常......把全部意识的力量集中在左手......左手感觉不到对吗......没关系......我们来感受左手的拇指......接下来是食指......中指......无名指......小拇指......很好......左手的手掌......左手的手背.....”

赵耀观察苑之音，她的身体没有变化，还是之前的僵直状态。

赵耀继续轻声引导着：“渐渐你的左手恢复了知觉......接下来是左手腕......左胳膊......左肩部......左腰......左臀......左大腿......左膝盖......左小腿......左脚......左脚脚趾......第二个脚趾......第三个脚趾......第四个脚趾......第五个脚趾......”

苑之音的左侧身子柔软了下来，右侧身子还处在僵直状态，整个身体呈现一种诡异的姿势。

赵耀知道唤醒起了作用，他继续用瑜伽引导的方式，唤醒了苑之音的右侧身体，头部五官，身体后侧......

最后是呼吸，“你每呼吸一下，都是意识的觉醒......你吸进去的每一口新鲜空气都能直达丹田......它进入你的五脏六腑......为它们注入活力......身体在休整之后变得勃勃生机......你马上就要察觉到自己的存在......不仅你的思想......还有你的意识......你的身体......你可以抓着绳子了......你的手上感觉到麻绳刺刺的感觉......你拉着绳子......感受到了自己垂在绳子上的重量......我要开始拉动绳子了......我们呼吸一致......每呼吸一次你就上升一下......听我的指挥......呼......吸......”

赵耀看到苑之音的呼吸已经跟上来自己的节奏，他说：“随着绳子的上升，离井口越来越近......越来越近......你感到了光......眼睛在一点一点变得明亮......你的意识越来越清楚......越来越专注......马上就要到井口了......外面一片光亮......