何逍遥笑了笑说：“其实关于功法，我在许多方面都有研究，但是研究不深。例如说身法，我亦是按照老师讲的修炼，只不过我听的比较细，然后加入了自己的想法，所以我们同门就认为我很了不起，来吹捧我。其实在你们蓬莱仙岛以身法着称的高手面前，真是班门弄斧了。”

邓子言说：“唉，不用说那些，咱们只说实际的。你是怎么练自己身法的说出来，我也说出我的见解，大家互相交流。你要是不便说出自己仙门的内容，可以只说自己感悟的那一部分就行，我也一样。”

话说到这份上，何逍遥就不得不说了，于是把自己修炼身法用沙袋、在水中练，然后吃一些飞禽、草药轻身，再加上十六宫鹿步法，加入了奇鹿的那种亦步亦趋的行进方式等等。后来还提到了风符，因为他认为作为世上法阵符箓最先进最强的蓬莱仙岛，一定有人研究符箓，早已不是什么秘密了。

然而这时候李大海却大声惊呼说道：“逍遥，你这就不厚道了，风符怎么没有跟我们说，怪不得谭晓能追上明月师姐，原来你背地里给她弄了风符啊，太不厚道了！居然在蓬莱仙岛给他们讲而不告诉我们，太偏心！”

何逍遥说：“大哥，那一个风符是我在你面前用朱砂画的，你居然说不知道风符？要怪只能怪你平时无心装载！”

邓子言则笑笑说道：“看来逍遥老弟真是毫无保留说出来啊。风符在我们这里也算是一个比较顶尖事物，不是所有弟子都懂得，像逍遥老弟你这般年纪鲜少人知道，一般来说要六星以上才会有人去研究使用。”

何逍遥说道：“邓兄，我觉得功法并不分年纪修为，虽然会有所限制，但是倘若自己能够掌控，那就是可以使用，正如你刚才所说的真气控制也是同样道理。”

邓子言点头同意说：“有道理，风符确实非常了不起，可以加快身法，帮助飞行，然而风符最多只能用到三枚。如果超过三枚，各符产生的风束之间会产生碰撞乱流，反而影响身法，所以最终只能用到三枚。而且假如在交战的时候，若对方属金功法太强的话，尽量不要使用风符，不然会被克制。”

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何逍遥点点头说：“确有道理！这风符我也只使用过几次，了解得还不够深。谢谢邓兄指点！”

接着何逍遥便说起这世间有一门石牛神功，居然与五山大法，有一点点相通之处。练至第一重如何如何，第二重如何如何，第三重如何如何，主要练的是脾经和胃经，属于土的功法。

邓子言说道：“逍遥兄弟真是知无不言，言无不尽，连修习石牛神功的方法也告诉我！坦白说，以我对真气、对功法的研究，单凭逍遥老弟你刚才那一番话，我几乎可以把石牛神功练至二重。既然你们对我毫无保留，那我也不便遮遮掩掩，我给你们演示一下，我练五山大法功能够快速的方法。”

接着他便盘膝而坐，开始以五山大法修炼真气。

他刚开始修炼的时候，与朱帝山仙门是一模一样的，但是练了一刻钟之后，他的真气开始缓缓流出体外，然后周身的灵气混杂在真气之中，又缓缓地涌入体内各个穴位。