第128章 游泳训练, 开始!

蔚蓝体育中心游泳馆,可是与官方合作的,安全系数满分。许多教练、救生员,都是退役下来的运动员。

至今没有出现过意外。

虽然收费高,但客人依旧络绎不绝。

......

游泳训练开始。

许妙引导着安晴,先踏进了浅水区。

安晴忍不住娇呼一声,满脸惊喜。

“呼~泡在水里,好舒服~~这里的水,和我想象中的不一样,挺温和的诶?”

许妙骄傲道:“我们的游泳池,都是国家级标准。当然很专业!”

她说完,便将目光看向另一边的苏晨、秦雨菲二人。

只见。

苏晨也已经搀扶着秦雨菲入水,开始循循教导她如何游泳。

“现在,我要教你熟悉水性。我们先在浅水区,通过简单的呼吸练习,让身体适应在水中的感觉,克服自身对水的恐惧!你先别紧张,调整好呼吸节奏。”

秦雨菲紧紧抓着苏晨的手,她确实很紧张。

但听到对方这些话后,她就努力的调整呼吸,采用她平常的呼吸法。

“呼~吸~呼~吸~”

“我感觉我好多了,现在对水,好像没那么怕了,接下来呢?”

秦雨菲调整呼吸后,感觉没那么害怕了。

旁边。

安晴都看呆了,连忙问道:“妙妙,那我呢,我该怎么做?”

许妙一脸呆萌,感觉台词都被苏晨抢了......

她该说什么?

“我们也调整呼吸,让身体克服对水的恐惧,这是学会游泳,很关键的第一步!”

“哦哦,你这说的,好像和苏晨说的差不多嘛?”

安晴感觉听了和没听一样,也学着调整呼吸。