然后，她试着挥出了自己的拳头。

然而，由于力量不足，她的拳头并没有什么威力。

“力量不是唯一的关键，余姑娘。你要学会利用身体的协调性和爆发力。”

萧逸说着，走到余悠悠身后，轻轻握住她的手臂，帮助她调整姿势。

“来，感受一下，当你出拳的时候，要借助腰部的力量，将力量传递到手臂上。”

在萧逸的帮助下，余悠悠再次出拳。这一次，她明显感觉到自己的拳头更有力量了。

两人就这样在训练场上不断地练习着，从格挡到反击，从基本的拳脚动作到组合攻击。

余悠悠虽然力量不及萧逸，但她凭借着灵活的身手和顽强的毅力，逐渐掌握了一些格斗技巧。

在一次对练中，萧逸故意放慢了速度，给余悠悠创造机会。

余悠悠看准时机，一个侧身躲过了萧逸的攻击，然后迅速挥出一拳。

萧逸微微一愣，没想到余悠悠能有这样的反应。他没有躲闪，而是用手臂轻轻挡住了余悠悠的拳头。

“不错，余姑娘。你的反应速度很快。”萧逸赞许地说道。

“但是，在实战中，你不能只想着攻击，还要注意观察对手的下一步动作。”

余悠悠点了点头，说道：“我知道了，萧队长。我会更加注意的。”

随着训练的深入，两人之间的配合也越来越默契。

萧逸发现，余悠悠不仅学习能力强，而且有着超乎常人的毅力。

无论训练多么艰苦，她都从不喊累，总是一遍又一遍地重复着动作，直到掌握为止。

而余悠悠也在和萧逸的训练中，对他有了更深的了解。

她发现，萧逸虽然在训练中十分严格，但在生活中却十分关心战士们。

他总是会在战士们遇到困难时，第一时间伸出援手。

有一次，在训练间隙，余悠悠坐在训练场的边缘休息。

她的手臂因为长时间的训练而酸痛不已，她轻轻地揉着手臂，脸上露出了一丝疲惫。

萧逸看到了这一幕，他走了过来，坐在余悠悠身边。

“累了吧，余姑娘。休息一会儿吧。”萧逸说道。

余悠悠摇了摇头，说道：“我没事，萧队长。我还能坚持。”

萧逸看着余悠悠坚定的眼神，心中对她的敬佩又多了几分。

“你已经很努力了，余姑娘。适当的休息，才能更好地训练。”

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