葫芦谷的天刚蒙蒙亮，炎黄村村民还在睡梦中，便被一阵口号声吵醒。

“一、二、三、四”

“一二三四”

村口，秦天纵飞快的跑在队列最前面，后面跟着炎黄村的士卒，就连赵云、王恒也在队列后排跟着跑。

队伍里的人都明白，这是秦天纵的主意，毕竟如此怪异的训练方式倒是头一回见，虽说之前他们在各自的队伍里也会跑圈，但像秦天纵这样天才刚亮便要求跑四十里，还喊着怪异口号的还是头一会见。

秦天纵、赵云等人自然知道这样做是为什么，虽说如今这些士卒都踏入了修行门槛，但这些普通的训练方式依旧少不了，毕竟身体里了汇聚一晚上的天地灵气，白天怎么也得吸收才行，除了战斗，这看似普通的训练方式便是最好的吸收方法。

“村长，要不歇歇吧？我看大伙都撑不住了”赵胜累的满脸通红的跑到秦天纵身前轻声说道。

秦天纵转过头来看着累的上气不接下气的众人。

“行，休息一会吧”

“村长，你这体力也太好了吧”赵胜擦了擦额头的汗水。

赵胜有些佩服的看着秦天纵，要说他体力实际上也不错，作为精锐兵种‘背嵬军’的一员，赵胜在体力上有信心跟其他人一较高下，但到了秦天纵这里却是丝毫占不到便宜，而且看秦天纵的模样，怕是还有着余力。

“跑习惯了就好了”秦天纵笑了笑，随后又站起身看向了其他人：“你们也别认为这样做没用，现在运转功法试试”

听到此话，众人连忙盘膝修炼了起来。

盘膝而坐的众人将功法运转了一遍，果不其然，体内灵气的运转速度快了不少，而且昨晚修炼了一晚，本来想着等身体吸收一天再修炼的，毕竟身体内的灵气充盈，如果不被身体吸收些，那无论如何也没法再修炼的，但没想到这才跑了二十里路，便能再度修炼了。

“感觉到了吧？之所以不让你们使用灵气维持体力就是如此，剧烈的训练会让灵气加快吸收，而且还能帮助你们强化体魄，突破极限，只要坚持下去，体内的灵气容纳的量就越多”秦天纵笑看着众人。

原本秦天纵也不知道这些的，还是问过了赵云才明白，天地灵气虽然能强化人体，每一阶段的突破都会带来人体的突破，但在未突破境界前，炼体就是成为一个强大修士的必修课，毕竟人体是承载灵气的载体，只有不断强化载体才能接纳更多的灵气，这也是为什么在同一阶段有的人强，有的人弱的原因，毕竟身体素质不一，那实力肯定也不相同。

“村长，我们明白了”众人点了点头。