张伟以前在网上看过一张照片，中间是一个膀大腰圆的蒙古人，两边是两个一米九的欧洲大汉，那两欧洲大汉在蒙古人面前就跟小鸡仔似的，两个人加起来还没人家一个人的腰粗。

那种体型的蒙古人他以前还以为只是个例，直到他到蒙古大营里走了一遭才发现，特么不是个例，大营里遍地都是。

草原汉子之所以长的这么粗壮，就是因为一代一代骑在马上长大，基因传递下来，已经将脊椎骨磨合的极为强壮的原因。

人体脊椎上撑头颅，下连双腿，中间定着五脏六腑，人体定海神针实至名归，就像一座宫殿一样，撑梁的柱子越粗，宫殿当然就可以建的越大。

这是先天就带来的，农耕民族就不具备，就算有也是千里挑一，这种人在冷兵器时代简直就是战场上的人形坦克，普通士卒对上了，九死一生。

不过汉民族里里外外打了几千年，也不是吃素的。

先天不具备，那就后天练出来呗，多简单，于是三体式站桩应运而生。

这门桩法也不知道起源于何时，反正这些厢军弓兵有好些个就在练，只是练的不咋滴而已。

要在蹲马步的时候凭空想象出屁股后面多了一根尾巴，这实在是太抽象了，普通人确实不好理解。

不过张伟有办法。

他叫人找了个大木板，用黑炭在木板上三画两画就勾勒出一幅栩栩如生的动物图。

袋鼠！

澳洲特有的动物，它们站起来的时候，就可以用尾巴支撑起整个身体，这不是最好的三体式意念图吗？

张伟这幅图画的极为逼真，寥寥几笔就将袋鼠站立之时浑身肌肉的发力方式给展现了出来，跟人体一对照，简单易懂，就算没读过书也可以看出其中的妙处。

到了他这个境界，随手所为就已经可以算是一幅初级的观想图了。

众弓手争相向前观看，不时有人恍然大悟，当场开始蹲起了马步。

这是悟性好的，张伟特意看了一下，最先看出门道的是一个大胖子。

体型不下于林世荣的彪形大汉，身高至少一米九，膀大腰圆，一身土黄色的军服被大肚子撑起老高，像怀孕了一样。

脂包肌！

这人张伟早就注意到了，这几天一直在观察，没想到悟性也这么好，就看了一眼站桩图就能领会其中的精髓。

走过去随意在他背上脊椎中间一拍。

大汉只觉一股热流自腰部涌入，然后化作一团火焰往下猛坠，在尾椎位置噗的一下伸出去。

嗬！

大汉不由自主的深吸了一口气，然后吐出，马步又下蹲了一截，腹部的肥肉经此一挤，当场就将一身质量不怎么好的军服给撑破了。

“就是这样，别动！”

张伟见他条件反射的想站起来，连忙沉声提醒。

大汉心中一惊，抬头就看到笑眯眯的张伟。

“呵呵，蹲完了马步，等下过来找我。”