以前的人见面打招呼，都会问，吃饭了没？

现在，人人打招呼的方式都改变了。

变成了，今天锻炼身体了吗？

以前，广场舞大妈，开着音箱，在广场上跳来跳去。

可是随着这套基础拳法的流行之后，广场上安静了。

一排排的大妈，做着一个动作，看谁坚持的时间久。

这是一种怪异的改变，却也是一种利民的改变。

就连郭栋都没有想到，波及面会有这么大。

他坐在石桌前，拿着那几张纸，仔细地观看。

来来回回就三个动作，可是每一个动作背后都特别的不简单，贴合自然。

他还发现，在混元界做这些动作的时候，变化会更大，效果更强。

如果把这三个动作连贯起来，又有一种说不出来的优雅和顺畅感。

“哥，好消息！”

这一天，侯峰找到了郭栋，刚来到这里，便兴奋了起来。

朝着郭栋说道：“我突破了！”

突破了？

郭栋皱着眉头，就这么看着侯峰，没好气地说道：“突破就突破，这是好事，值得庆祝，去买两箱酒过来，咱们喝两个。”

侯峰：“……”

“哥，我跟你说正经事呢，你知道我是怎么突破的不？”

郭栋将手中的纸张放下，笑着问道：“咋突破的？”

“就是那基础拳法！”

呃！

郭栋都不知道该说什么了，皱着眉头说道：“你确定？”

“确定一定以及肯定，我他娘的也没有想到，就练了几天，就这么无缘无故地突破了。

不过我在练习的时候，手握着灵石。

因为我发现，按照那上面所说的呼吸方式，吸收灵气的速度特别的快。”

唰！

郭栋站起身来，就这么看着对方，满脸的不可思议。

“什么呼吸方法？”

“就是嫂子给的呼吸方法啊。”

说着，他拿出了一张纸，然后在郭栋的面前摊开，指着上面画着的小人说道：“喏，就是这个，你自己看看。”

这张纸跟郭栋手里的确实有点不一样。