每个人都有郁闷的时候！

不管你是任何名流人物。

墨寒最近工作上，生活中，内心都没怎么笑过了！

墨寒（眉头紧锁，走进办公室）：“赵大师，听说您这儿能学‘笑对人生’的秘籍？”

赵海（笑眯眯地起身迎接）：

“哎呀，墨总大驾光临，我这儿可没秘籍，只有笑料一堆，保你笑出腹肌！”

墨寒（坐下，严肃）：

“我认真的，赵老师，集团压力大，我想学学怎么放松心态。”

赵海（故作惊讶）：

“哟，墨总也开始追求心灵按摩了？

来来来，先从最简单的开始，深呼吸，跟我一起念——‘

世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好……’”

墨寒（尝试，嘴角微扬）：

“世界……如此美好……”

赵海（鼓掌）：

“对嘛，就是这样，再来一遍，感受那份轻松！”

赵海（拿起一把扇子，故作古风）：

“想当年，我也是个忧郁小生，直到我学会了‘自嘲大法’，人生才豁然开朗。”

墨寒（好奇）：

“自嘲大法？

愿闻其详。”

赵海（扇子轻摇）：

“比如，我长得不帅，我就说自己是‘颜值界的环保主义者’，既环保又节约资源。”

墨寒（忍俊不禁）：

“这……

倒也别有一番风味。”

赵海（继续）：

“再比如，我记性不好，我就说我是‘选择性遗忘大师’，专挑烦恼事忘。”

墨寒（点头）：“嗯，听起来挺实用。”

赵海（突然严肃）：

“但话说回来，墨总，态态调整不是一朝一夕的事，得持续练习。”

墨寒（认真）：“我明白，我愿意学。”

赵海（笑眯眯）：

“好，那我们今天就从观察生活中的小乐趣开始。

比如，你看窗外那棵树，它多绿啊，是不是心情都好了点？”

墨寒（望向窗外，微笑）：

“嗯，确实。”

（两人边走边聊，赵海带着墨寒在集团各个角落寻找笑点。

赵海：“看，那个同事走路像企鹅，多可爱！”

墨寒（憋笑）：“是……是挺特别的。”

赵海：“还有那边，两个员工在讨论项目，手舞足蹈的，像不像在演默剧？”

墨寒（笑出声）：“哈哈，你这么一说，还真像。”

（午餐时间，两人坐在员工餐厅。

赵海：“墨总，你知道吗？

吃饭也是种享受，要细嚼慢咽，感受食物的味道。”