李恒深吸一口气，说道：“我传授给你们两项技艺，一为厨艺，二为医术，这两门技艺也有许多共通之处，我希望你们能触类旁通，所以才将你们召集过来，现在开始讲课，先讲厨艺！”

李恒背负双手，缓缓开口。

厨艺的技巧，原理等等知识落入众人耳中。

在传授技能和李恒声音感染力的影响下，众人空前专注，李恒将厨艺讲完之后，他们都露出了若有所思的神情，不少人更是面带喜色，显然有了不小的收获。

李恒讲完了厨艺，又讲医术。

为了获得灵枢妙法的熟练度，夹杂着许多灵枢妙法的知识。

不过，他们练不出医术能量，所以注定无法实施灵枢妙法，但却能高屋建瓴，给他们带来启发。

医术也很快讲完。

李恒停了下来。

这时，脑海里响起了系统的提示音。

【叮，你向众弟子讲解了厨艺和医术知识，令众弟子若有所悟，灵肴1级熟练度+200，灵枢妙法1级熟练度+200！传授1级熟练度+50！】

一番讲解，收获颇丰，李恒满意地点点头。

看了眼灵肴技能的熟练度，李恒顿时心中不由叹息，进阶升级太慢了。

灵肴1级（/）

灵肴是第一个进阶技能，已经进阶三个多月了，但才三万多点熟练度，距离升级还遥遥无期。

这让李恒心中有些无奈。

进阶技能很强大，但升级速度真慢啊。

也幸好教徒弟能获得熟练度，否则自己天天做饭得累吐。

看着眼前的两百多个弟子，李恒皱了皱眉。

一番讲解，获得的熟练度还是太少了。

如果弟子能再多一些，熟练度还能更多。

“今天的课讲完了，以后晚上都来一趟，为师亲自给你们讲解，希望你们能尽快更进一步。”

每天两百点灵肴熟练度，一个月就是六千，虽然不多，但也不算太少。

不过，目前他也没有太好的法子，即使是直播教学，因为隔着屏幕的缘故，所获得的熟练度也不多。

远远不如教授徒弟性价比高。