社会学家斯塔夫·勒庞，在着作《乌合之众》中说：

“当一个人融入社会之中时，他便失去了自我。”

做人，做事，其实就是应该简单一点，直接一些，沉住气，静下心，好好打磨，好好蜕变。

这样，当你的能力和实力摆在那，那么自己也一定因此会变得更加的坦然，淡定，笃信。

如此，也能够让自己在接下来的岁月里，走得越来越充实，松弛。

王朔有句很深刻的话：

“有些人看似多知道一些事，但充其量只是‘知道分子’，永远成不了知识分子。”

尽自己所能，把自己变得越来越好，而且变好的前提是，自己能够具备相关的生存技能，而且是越来越佼佼者的存在。

这样，一个人才会因为自己足够有能力，有实力，然后面对难以预料的人生，自己会变得更加的坚定，勇敢。

情绪心态要稳

当你的能力稳了，实力稳了，那么你就应该把自己的情绪和心态，变稳，变强。

生活的幸福和圆满，从来都是因为积极的情绪和强大的心态造就的。

正如《积极情绪的力量》中所说的那样：

我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。

一个人，一定要学会不断地强化自己的情绪能力，稳住自己的心态。

就像当一个人的内核变得越来越稳定的时候，他一定能够对当下的生活，以及未来的人生，抱着更加积极乐观的，从容淡定的态度。

这样，达到一种内核稳定，外化于行的境界，如同《庄子·逍遥游》里有一句话是这么说的：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”。

相信你能够在做到这样的境界之后，内心会更平静，精神会更饱满，灵魂会更豁达。

以至于在面对余生的波澜命运时，你的情绪是稳的，心态是稳的，一切的一切，都是稳的。

最后，杨绛这段话送给你：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容；

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，和他人毫无关系。”