和这封信一起交给你的是那些实验者的指骨，虽然知道你即使看到这些也没什么反应，但我还是想把这些送到你手里，说不定会有惊喜呢。

最后我要说的是雷翼鸟族的事，我知道你着急突破是为了什么，但你先别急，现在还没到让他们彻底灭族的时候，留着他们还有用。

你不需要为他们担心，我会监视着他们，不会让他们闹出乱子，所以你只需要安心修炼便好，其他的事我会给你一个满意的答复。

贺听枫闭上眼睛，沉思片刻，自言自语道:“希望你确实是这么想的。”

读完了这封信，贺听枫整理心情回去找宣柔他们再说说问鼎的事。

贺听枫提议，“既然问鼎需要靠没有灵力的肉身雕刻，那我们要不要锻炼一下肉身的强度？”

“我觉得可以，说不定这几天的锻炼正好就起到了关键作用呢！”

说干就干，叶楷把自己平时锻炼的方法教给众人，五人开始了艰苦的锻炼生活，在锻炼之余，贺听枫又捣鼓了点别的东西。

参考无尘境的淬体，贺听枫尝试用灵力强化自己的身体，并且可以永久有效。

刚开始的研究很不顺利，效果只是暂时的，一旦撤走灵力就失效了，而且还会伴随着肌肉酸痛等症状。

为了平息负面效果，贺听枫还要额外耗费灵力，这让他的探索进度放缓不少。

不过这点小事还难不住他，就像疗伤时可以用灵力滋养肉身一样，若果不是直接流入灵力，而是以滋养之法强化肉身的话，是不是就能成功了？

尝试一下效果之后，确实是有用，只不过一次不能强化太多，不然身体会出现排斥反应，承受不住这突然的变化。

但只要适量的话，这种强化方法不仅毫无副作用，还不用让身体劳累，讲真，锻炼真的好累。

贺听枫将这一成果分享给其他人，也包括桑战桑禾这兄妹俩，有了这招，他俩就不会再叫苦叫累了吧。

在得到这个强化方法之后，所有人都在第一时间开始使用，查探自己的极限在哪里，以后使用时也能有个数。