“初级练习者在练习的时候会感觉关节有些痛，但只要坚持下去疼痛就会消失的。”

“鸽王式...”

“鳄鱼式...”

“初级，向上抓住脚踝，要把脚伸展开才行...就这样，按照我刚才的样子试一下。”

“中级以上，摇篮式，从膝盖到脚趾的腿部和头部以上要直接折叠...就这样，把头伸进去，oK~！”

“英雄式，一瞬间蓄力，手掌从胫骨拉向胸口...”

“双背部伸展式，大腿和胫骨、肚子、胸口、额头碰到的姿势...”

瑜伽教练每次声音出场的时候，都能把网友们从潜水中炸出来。

【每次到这里都是我笑的最厉害的时候。】

【早上起来看到这里的时候，一下子就笑得清醒过来后，哈哈~】

【哈哈哈哈~...每次这个声音出来都要笑死~】

【我忍了好久，终于还是憋不住了，噗哈哈哈哈~...】

【你这么搞笑，是想要我笑死，然后继承我的蚂蚁花呗~】

......

回程的路上。

知恩：“教练真的是很帅气啊~！”

“就是说啊~！很有魅力的一个人。”

“欧尼，你肚子饿么？我好饿啊~！”上一秒还谈论教练上课的时候很帅气，下一秒知恩就抱着肚子喊饿了。

“肚子饿的话那就先去找点东西吃吧~！”

“噢！可以么？”知恩一脸地惊讶。

“没有什么是不可以的，现在时间还早，难得休息，就让欧巴也睡个懒觉好了，每天都起来弄那么多的早饭，挺累人的。”

知恩听了孝利的话后，十分认同的点了点头，她只是帮忙干点活而已，就感觉很累了，由此可知，做的更多的李慎行会有多累了。

“你还没有去过欧尼的咖啡厅吧？”

“还没有，来之前想着有机会的话一定要去看看的，不过到现在都还没有机会去坐坐喝喝咖啡。”

“那今天的早餐就去那边解决好了，你肯定会