第二天晚上岳云和高微准时来到KTV找血凤凰，血凤凰带着两人来到训练场开始进行体能训练，毕竟这是第一批成员是按骨干成员来培养的，所以训练异常的严格，而且是血凤凰亲自训练。

第一个个晚上一百个俯卧撑，2小时的长跑，岳云和高微两人累的脱虚了，都躺着地上喘气。

雪凤凰：“明天晚上增加仰卧起坐，周末呢我们再增加新科目慢慢玩”。

岳云和高微异口同声道：“阿”！！！！！

血凤凰：“好了，别在那里阿了，接下来就是培训你们怎么招人入帮，现在20分钟跑回堂口，迟到仰卧起坐50个”。

高微：“我不行了，我要退出，我要回家”。

血凤凰：“小妹妹，加入就不能退出，除非是尸体”。

血凤凰从腰间掏出一把手枪，朝两人的躺的地方连续开枪，很快一个弹夹被清空，子弹打在两人身旁，击的泥沙四溅，岳云和高微捂着头把身体缩成虾米一样尖叫。

血凤凰：“都别嚎了，赶紧起来，20分钟内跑回堂口，不然下次开枪就不知道是打中你们那里了，姐的的枪法可是非常非常不好的，打中你们身上那我也只能说抱歉了”。

岳云和高微被吓的立即闭嘴，麻溜的爬起来朝堂口方向跑。

血凤凰：“小屁孩还敢跟姐摆烂，收拾你们两小屁孩姐的手段有的是”。

岳云和高微跑回堂口，已经累了脱虚了，血凤凰开始对他们两开始培训。