填饱肚子以后，他开始往黑色背包里装东西。

背包只是那种普通包，和书包的大小差不多，并不是户外专用的那种，容量很有限。

因为不知道自己接下来需要花多长时间才能走到学校，路上还能不能找到别的食物，所以必须精简背包空间，尽量留给食物和水以及一些必需品。

在食物的选择上还需要更加精细，最好选择体积小、高热量、高营养的。

秦牧阳拿了一些正宗的牛肉干，纯可可脂的巧克力，维生素糖，还有一些饼干。

本来这个超市里有压缩饼干，但是看了一眼配料表以后，不禁让人哑然失笑。

这些压缩饼干完全就是骗人的，配料表比普通饼干还复杂，全都是科技与狠活不说，营养和饱腹感都不如普通饼干，根本就是假货！

本来想再拿些营养丰富的罐头，可是罐头体积太大，重量也很重，最终他只选择装了一罐牛肉罐头。

至于水，正常的瓶装矿泉水就可以，而且还得是那种小瓶的。

大瓶的一方面是携带不方便，不像小瓶那样可以跟食物一起搭积木一样的摆放，一方面是开瓶以后如果没有很快喝完，可能会滋生细菌。

平常不用太在意这些，可现在这情况，连药品和医疗都很稀缺，就算是拉肚子都会要人命，一切都需保险起见。

食物和水准备得差不多，秦牧阳还拿两只防晒口罩。

虽说不能有效阻挡病毒什么的，但是能够防晒，还能够隔绝一部分异味。

超市里没有手电筒，这很遗憾，意味着到了晚上如果没有找到合适的地方休息，那就只能两眼一抹黑。

墙角放着一卷绳子，估计是店主用来捆东西的，也被秦牧阳收拾收拾放进了背包里。

绳子这东西用处很多，能拿尽量拿上。

背包很快就被装满，秦牧阳还将之前店主装在背包里的一些东西都放了进去。

比如说防风打火机，一包创可贴，一把折叠小刀。

收拾完这些东西，他又在超市里面绕了两圈，确定自己没有漏掉什么必需品，背包也再装不下别的东西，便拿起搭在货架上已经干透的病号服穿上。