索伦却是继续笑眯眯地说道:“不行！托马斯，我认为你今天比较适合锻炼上肢力量！所以你还是做俯卧撑的好！”

“至于下肢，你能想到需要加强锻炼！这是好的，老爷我非常支持你！所以明天你再简简单单地跑个十公里吧！”

“而且，托马斯，我可是正式骑士，我的锻炼经验可比你丰富多了！所以你得听我的才行！”

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“再说了，我这可都是为了你好啊！难道我还会害你吗？”

这话都到这份上了，托马斯还能怎么办！

只能继续加强锻炼呗！

他还能反抗是咋地！

“玛利亚，你来监督他！三百个，一个都不能少！明白吗？”索伦对着一旁正在努力憋笑的女仆玛利亚嘱咐道。

“是！老爷！”玛利亚疯狂地压制住自己的嘴角，强忍着笑意回应自家老爷。

“老爷，不是二百个吗？怎么又变三百了！”正在准备开始继续锻炼的托马斯，发出了弱不禁风的抵抗。

“我教你这么多，难道不需要收点学费吗？这一百个就当是送给我当学费了！”索伦白了托马斯一眼，临了又继续补刀道:“而且，我这可是为了你好！我是你的老爷，仁慈善良的领主大人，我还能害你不成！”

“啊～”托马斯内心疯狂的无能咆哮一声。

然后他就继续对着地面狂干了起来！

此时的他，手臂已经完全酸胀了！根本就提不起一点儿力气！

但他还是在努力的支撑着，严格锻炼下去！

因为他自己也知道！

老爷玩这游戏确实是为了他好！

但……

这知道是一回事！

想不想干，就又是另一回事了！

索伦坐在马上，看了一眼继续挥洒汗水的托马斯，心中涌起一阵畅快:

小样！

就你还跟我斗！

毛都没长齐呢吧！