第一百二十九章

嫁世子 拾阶摘星辰 1116 字 9天前

穆芷站在原地看着他腿上发抖的肌肉和他扶着墙没有松开的指节,开口的时候语气跟平时没什么两样:“你这样练不对。蹲起的时候膝盖别往前顶,重心放在脚后跟,腰不要塌。你方才那一下膝盖弯过了脚尖,时间久了膝盖要废。”

宋礼元抬头看着她,手里攥着布巾没有动。

穆芷往前迈了一步站到他侧面,抬手在他后腰上轻轻拍了一下:“腰挺直。你塌着腰蹲下去,力气全压在膝盖上了,大腿使不上劲。再来一次,慢一点,我扶着你的腰。”

宋礼元耳根又开始泛红,可他这回没有躲,把布巾搭在肩上,按照她说的把腰挺直了慢慢往下蹲。

穆芷的手搭在他后腰的位置上没有用力,只是贴着,让他感觉到那个位置平了没有。他蹲到底又站起来,这次比方才顺畅了一些,膝盖没有往前顶,大腿吃力但稳当。

“再来。”穆芷说。

他又做了两个,额头上重新冒出汗来,可腿没有像方才那样抖得厉害。穆芷把手从他后腰收回来,退后一步站在旁边看着他自己做了第三个和第四个。

月光从槐树叶子缝里漏下来落在两个人身上,把他们的影子交叠着投在青砖地上,一个蹲下一个站着,起起伏伏地变换着形状。

做完第四个的时候宋礼元扶着墙喘了一阵,喘匀了之后偏头看了穆芷一眼。她站在旁边,灯还搁在花盆架上没有拿走,光照着她的侧脸和垂在身侧的手。

他把布巾从肩上拿下来递回去给她,开口的时候声音闷闷的:“你回去睡吧,我再做两个。”

穆芷接过布巾搭回花盆架上,把灯留给了他。