雷震天正色道：“若蓝，从今天开始，我要教你真正的武功！”他的眼神坚定而认真，仿佛在对待一件极其重要的事情。

“好呀！”苏若蓝兴奋地应道，眼睛里闪烁着期待的光芒。

“我这有两本秘籍，你想先学哪样？”雷震天说着，从怀中掏出两本泛黄的古籍，展示在苏若蓝面前。

“这个！”苏若蓝毫不犹豫地指向其中一本，选了天山折梅手。

“有眼光，这可是正宗的天山折梅手！”雷震天竖起大拇指，夸赞道。

“是不是电视剧说的那种？”苏若蓝好奇地问道，脸上充满了好奇与憧憬。

“恭喜你，答对了。”雷震天笑着回答，眼中满是赞许。

另一本则是天山六阳掌，不过苏若蓝决定先将其搁置，以后有机会再学。

随后，苏若蓝回到房间，迅速换了一套舒适的运动服，步伐轻快地走出院子。她找了一处空旷的地方，深吸一口气，调整好姿势，开始扎马步。阳光洒在她身上，映射出她坚定的身影。

雷震天站在一旁，神情专注，目光始终落在苏若蓝身上，时不时地开口指点她：“若蓝，注意膝盖再弯一些，重心下沉。”

“腰杆挺直，保持呼吸平稳。”他的声音沉稳而有力，每一句指点都清晰准确，让苏若蓝能够及时调整自己的姿势和动作。

谭七刚一进门，看到苏若蓝正在认真练功的模样，不禁有些诧异，眼睛睁得大大的，愣在了原地。

“老七，你今天开始修炼大力金刚腿！”雷震天看到谭七来了，大声说道。

“好嘞天哥！”谭七立马回过神来，兴奋地应道，摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。

谭七郑重地接过雷震天递来的《大力金刚腿》秘籍，眼神中充满了渴望与专注。他找了个安静的角落坐下，小心翼翼地翻开秘籍，如饥似渴地钻研起来。

他刚晋升轮回武境，自身的武学基础和领悟能力本就有了较大提升。不到一个小时，他紧锁的眉头渐渐舒展，眼神中透露出一丝明悟，已然摸到了窍门。

“震天，我还要扎多久？”苏若蓝额头上已经布满汗珠，声音带着一丝疲惫和期待地问道。

“再扎一个小时！”雷震天双手抱在胸前，表情严肃地回答。

“啊？”苏若蓝忍不住发出一声惊呼，脸上露出痛苦和不情愿的神情，小嘴不自觉地嘟了起来。

一小时后，苏若蓝终于支撑不住，整个人像一摊软泥般瘫倒在地，大口大口地喘着粗气，汗水湿透了她的衣衫。

雷震天走上前，从旁边的桌子上迅速拿起一瓶矿泉水，拧开瓶盖，连忙递给她：“来，先喝点水，缓一缓。”

“震天，我不想练了！”苏若蓝躺在地上，满脸委屈，可怜巴巴地望着雷震天。

“不行！”雷震天斩钉截铁地拒绝。

“那你亲我一下，我就继续练！”苏若蓝眼珠一转，突然俏皮地说道，脸上泛起一丝红晕。

“蓝姐，我还在呢！”谭七在一旁尴尬地挠挠头，不好意思地说道。

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“你闭上眼睛！”苏若蓝娇嗔地瞪了谭七一眼，大声说道。

雷震天看着苏若蓝那倔强又带着几分撒娇的模样，实在是拿她没办法了，无奈地叹了口气，然后缓缓上前，轻轻地在她的脸颊上亲了一下。

苏若蓝瞬间精神一振，脸上绽放出甜蜜而满足的笑容，仿佛刚才的疲惫一扫而空，立马起身，重新调整好姿势，继续扎马步，眼神中充满了坚定和决心。

另一边，谭七收拾好自己纷乱的思绪，屏气凝神，全神贯注地开始正式修炼大力金刚腿。他神色肃穆，按照秘籍上的要诀，调整着自己的呼吸和身体的姿态，每一个动作都充满了力量感，仿佛全身的力量都在向着腿部汇聚。

“不错！”雷震天看着谭七的表现，满意地点点头，眼中流露出赞许的光芒。

苏若蓝听到雷震天对谭七的称赞，笑嘻嘻地问道：“我呢？”她的眼神中充满了期待，像个渴望得到表扬的孩子。

“你也不错。”雷震天看向苏若蓝，嘴角上扬，温和地说道。

忽听得一个熟悉的声音传来：“姐姐！”这声音清脆悦耳，带着几分急切。

众人循声望去，只见一个娇俏的身影正快步走来，果真是苏若葶。她满脸兴奋，眼中闪烁着好奇的光芒。

“姐姐，你在干嘛？”苏若葶跑到苏若蓝身边，拉着她的衣角问道。

“练功呀！”苏若蓝擦了擦额头的汗水，微笑着回答。

“我也要练。”苏若葶眼神坚定，双手握拳。

“可辛苦了！”苏若蓝看着妹妹，有些心疼地说道。

“我不怕！”苏若葶挺起胸膛，一脸倔强。

雷震天开口道：“你确定？”他的目光审视着苏若葶，表情严肃。

“姐夫，我确定。”苏若葶毫不犹豫地点点头，目光中充满了渴望和决心。

“那好，你扎个马步给我看看！”雷震天双手抱胸，饶有兴致地说道。

苏若葶闻言，迅速站在苏若蓝旁边，有模有样地照虎画猫起来。

谭七看着苏若葶那歪歪扭扭的姿势，忍不住笑了，“这哪是扎马步！简直就是在学鸭子走路。”

苏若葶听到谭七的嘲笑，小脸憋得通红，倔强地说道：“我这就是扎马步，我会做好的！”

“对了若葶，你找我有事？”苏若蓝看着妹妹那认真又好笑的模样，忍不住问道。

“没啊，我就是过来找你玩的！”苏若葶眨巴着大眼睛，笑嘻嘻地回答。

“那你倒霉了，你姐夫可不是人来的！”苏若蓝故意夸张地说道，还冲雷震天眨了眨眼。

苏若葶一脸疑惑，不解地问道：“姐姐，你说什么呢？姐夫怎么不是人啦？”

苏若蓝笑着解释：“我的意思是，你姐夫训练起来可严厉啦，不会因为你是我妹妹就手下留情的！”