林尘余下钱财，一扫而空，购得“七香草”“寒露”“粘膏”“松脂”“杂水藤”“琉璃鱼心”，六味药材。回客栈炖煮，制备一份“寒身膏”。

此物是林尘自己研制，灵感出自“寒月印”的药浴之法。林尘正修习“捶体入窍法”。每次捶体，激生大量热量，身如烘炉，燥热难耐。常常一盆清水，几次捶打便已沸腾。野外的瀑布虽好，但需潜入深山中找寻。

林尘自知实力弱小，更想加快进程，早日锻捶十万次，入那窍元大关。故制备“寒身膏”，捶体前将此膏涂抹身上，通体毙寒，可极快吸去热量。林尘立时尝试，将寒身膏涂抹全身，用力一捶。“咚隆”一身闷响，热量顷刻被寒身膏吸去。

如此反复捶打。千锻殿轮廓已成。再过半月，便可入窍元。忽听“咚咚”几声敲门声响。店家小二喊道：“客大爷，您这是在店里锻铁啊！堂里客人可着恼了！”林尘立止修行，开门道歉，将店小二打发走后，不住心想：“这捶身入窍法甚是精妙，可惜总发异响，此处人多眼杂，继续锻习，不知出甚么变故。不如我出城去罢。”

小主，

当即收拾行囊，下楼付了酒钱饭钱房钱，出了城去。林尘向西而走，行七八里，见一处密林甚是阴凉，便想：“此地行人定少，我在此处捶身，因不至惹人注意。”深入密林，见一条溪流潺潺朝东。他沿着溪流向上，寻到一碧绿深潭。

见此地潭水黝黑，水深少说千百丈。林尘大喜，当即就近盘腿而坐，将外衣解去。只留一件宽松短衣。混身涂抹寒玉膏，开始捶身锻习。

他每一敲打，湖面便震上一震。敲得数十次时，寒玉膏寒气尽失，林尘通体燥热，头顶生出缕缕白烟，着实难受得很。当即“噗通”一声跳入湖中，朝深处潜游。越朝沉去，湖水便越是寒凉。

林尘待在十余丈深，便再不下潜。他见底下漆黑一片，心下暗暗警惕。虽说山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。但往往便是高山藏高人，水深藏潜龙。

湖深必滋生妖邪。林尘心想：“我悬停此处，只消一泄去体温，立时便回岸上。湖里若真有‘老前辈’，只怕您当我是个屁，别理睬我。”半刻不到，体温恢复正常。林尘不敢逗留，立时上潜回岸。

继续涂抹寒玉膏，捶身锻习。待体温高到顶点，头顶生出白烟后，立时又潜入湖中。这般反反复复，一个时辰不到，便已经捶打近千余次。

但如此反复过热又过冷，对身体伤耗极大，五脏六腑、周身窍穴虽经过锻造变得更为坚韧，却也引起枯衰之象。林尘修习到此，方才惊觉这“捶身锻体法”本存疏漏，任由何种异体，也绝经不起这般折腾。

捶身入窍法分有三层：“千锻殿”、“万锻殿”、“十万锻殿”。但纵观古今，以此法入窍元者，无不停留在“万锻殿”一层。相传极久远之前，倒有天骄锻得“十万锻殿”，内天地坚韧如玄铁，修为稳固似顽石。但后来此法残缺，少了配套的“泄温法诀”，以至修习这套方法的强者，无法泄去体温，只得反复过热过冷，时间一久，便留下种种暗伤。暴毙亦是大有可能。若不再再进一步，到了晚年甚是凄惨。

林尘修习速度更快，也更为激进，即便体质特殊，也不经这般糟蹋。林尘心想：“我林尘孤身一人，想寻人阴阳同修，多是有门无路。也罢…我便自个观悟黑白磨盘，自己将暗疾拔除罢！”寻一山洞，盘腿调养自身状态。

刚观悟一刻时，忽听洞外传来簌响。