城西，凌晨四点半，林氏安保训练基地内。

一轮红日从海平面慢慢升起，把整片海域和沙滩都染成了昏红色。

岸边的沙滩被光线照射，本应该是唯美又惬意的画面。

可沿岸附近，海面上被扬起的巨大水花，却直接将这里的美景打破了。

只见，岸边的海域内，正有几十位穿着整身黑衣的安保人员，正在海水内背着负重包，上上下下的做着俯卧撑。

每一次都深深的将脸埋进海水里，起来的时候，没等头发上沾染的大片水珠都掉落干净，身子就已经重新向下俯了过去。

一次次的动作都在无限的消耗众人的体能，即使已经足足持续了百余下，却还都没有结束，仿佛是要做到精疲力尽倒地不起，才会停止这自虐般的练习。

站在岸边，身段玲珑穿着紧身黑色训练服的林希儿，棕栗色的头发梳成高挑利落的高马尾，黑如鸦羽的眼睫，初露继承兵王血脉衣钵的严厉气场。

“啪......啪......啪”

她拍了拍手后，众人才利落的从水里起身，一个个被凌晨的凉风侵袭着身子，却丝毫不觉得寒冷般，将身子站的笔直。

“小林董！”

林希儿将双手背在身后，“全体休息十五分钟，开始下一个训练，绕着基地负重跑二十五公里，倒数三名，加练五公里！”

“是！”

众人在得到指令后，便小跑到休息区冲澡、换衣服以及调整身体状态去了。