“钟儿说过，《天竺瑜伽》对于女子而言，习练起来，效果很好，同医家的《五禽戏》一样。”

“经常习练，可以身体康健，可以修身塑形，可以夜间睡的更好，配合定坤丹，效果更好了。”

“钟儿所言，内外相合，驻颜极好。”

秦可卿也是摇摇头，近月来，自己的事情也不少，对于橡胶也没有更多新的用途。

柔声语落，提及另外一件修身之事。

《天竺瑜伽》！

貌似效果还真不错，自觉身子骨明显强了一些，精神也好了一些，饭量也好了一些。

关键，体态没有太大的变化，甚至于……塑形初见成效。

“《天竺瑜伽》！”

“是那些瑜伽图？”

在蓉大奶奶的上房内，凤姐对于那些瑜伽图有些印象，一些姿势颇有些羞人了。

蓉大奶奶还真的在习练瑜伽图？

“闺房习练，自无大碍。”

“婶子每日间西府内外事情繁多，如果习练的话，夜间睡的更好，白日里会更有精力。”

秦可卿推荐着，作为好闺蜜，好东西要分享分享。

“真的很有效果？”

凤姐有些狐疑，有些意动。

“婶子先试试半个月不就知道了。”

秦可卿笑道。

“那……接下来有空之时，我去你那里。”

凤姐不疑，蓉大奶奶既然那般说，再有小秦相公之言，《天竺瑜伽》当有效果。

先试试半个月也好，也不耽搁什么。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

何况，接下来年关至上元节的半个月，事情都不多的，自己时间更有了。

“凤丫头，你们娘俩又在说什么悄悄话呢？”

珠大奶奶李纨的声音含笑传来。

“大嫂子猜猜看？”

丹凤明眸一闪，凤姐看将过去。

“这如何能猜得出？”

李纨有些无言。

“小秦相公蒙异人传授医道，顺带还有修身健体的法子，和《五禽戏》相似。”

“蓉大奶奶正相邀我有空去试试。”

“大嫂子到时也去试试？”

凤姐紧走了两步，小秦相公和宝玉他们都快离开这个工坊区域了，习练瑜伽之事，也没有藏着掖着。

“和《五禽戏》相似的修身健体法子？”

“想来当珍贵。”

“既然蓉大奶奶先邀你试试，我就不着急了，若是你学会了，传于我也是一样的。”

“蓉大奶奶不会介意吧？”

《五禽戏》！

出身书香门第世家，对于《五禽戏》是什么，自然知道，小秦相公的医术自然没的说。

那般修身健体的法子当不俗。

李纨心有兴趣，却又不好抉择，平日里，自己的事情也不少，那些小姑子都要守着的。

“怎么会。”

“那般法子我也是刚开始习练，是以，想着让婶子试试效果，若然明显，自然好事。”

秦可卿轻言解释着。

凤婶子也是的，倒是有可能让大奶奶误解了。

“两府上下，也就你们娘俩最亲近了。”

“那……凤丫头你先试试效果？”

李纨并不在意太多，宁荣两府，凤丫头和东府蓉大奶奶亲近非常，乃是众所周知的事情。